Às vezes, algumas pequenas ações já permitem um sono muito melhor.
Às vezes, algumas pequenas ações já permitem um sono muito melhor.
A sua dieta tem muita relação com a quantidade e a qualidade de seu sono.
A adenóide é um dos tecidos de defesa de nosso organismo, localizados atrás do nariz. Todos nós temos adenóide, mas o problema ocorre quando ela é muito maior do que seu tamanho habitual ou infecta-se com muita frequência, formando um meio de cultura ao invés de ser um órgão de defesa...
Entenda a relação entre a privação de sono crônica e problemas cardiovasculares.
Conheça alguns dados e entenda a importância deste tema.